Un programme de Présence Ecoute Attention et Concentration dans l’Éducation (Programme PEACE) pour tous les établissements scolaires.
Je propose des interventions en tant qu’Instructrice Accréditée par l’Association Méditation Laïque pour l’Éducation de la grande section aux classes supérieures.
Le programme est prévu sur 10 semaines par classe ou groupe à raison de 2 interventions de 15 minutes par semaine ou 1 intervention de 30 minutes par semaine environ. Il peut se faire sur tous les niveaux, en classe ou hors temps scolaire, en groupe classe ou autre formule. Je peux adapter en fonction des besoins bien sûr et du budget.
CHAQUE SEMAINE PENDANT
Alliant exercices de respiration, relaxation, mouvements, présence attentive… les apports et les bienfaits sont multiples sur le bien-être, la concentration, la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, la relation à l’autre, le climat scolaire, la lutte contre le harcèlement, les addictions…
Plus de 850 établissements et 25000 élèves en ont déjà bénéficié et l’association agit dans plusieurs pays.
Le Ministère a lancé, avec certains députés, une grande expertise et recherche scientifique depuis 2018 avec l’ AMLE notamment et les apports sont largement prometteurs.
Du positif tant pour les élèves que les adultes les encadrant
Le programme PAUSE de sensibilisation à la Pleine Conscience, Présence Attentive, est proposé aux adultes de structures scolaires ou autres domaines ( il est notamment nécessaire pour suivre ensuite la formation d’Instructeur ).
En tant que Formatrice Certifiée , je vous accompagnerai en 3 ou 5 modules sur l’apprentissage de la Présence Attentive, de l’attention, la régulation des émotions, la gestion du stress, la bienveillance…
Une formation complète avec des outils concrets et de la pratique pour être attentif au moment présent, sans jugement, juste être là, ici et maintenant, dans la conscience de ce qui se passe en vous et améliorer votre condition physique, mentale, la relation aux autres, aller vers le lâcher-prise.
Tarif de base Programme PEACE : 380 euros pour une classe ou groupe pour 10 semaines , 350 euros à partir de la 4e classe.
Tarif Formation PAUSE établi en fonction de la demande, du nombre de personnes, du lieu, formation en Intra…
Convention établie avec l’Association Méditation Laïque pour l’ Éducation.
Me consulter pour toute adaptation (atelier, autre formule…).
Voir le Blog pour avoir un aperçu des interventions en cours et déjà réalisées.