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Nadège Montès
Nadège Montès

Aider, accompagner, écouter… Mes valeurs d’aide, de partage, de générosité et bienveillance m’engagent pleinement à vous accompagner à tout âge pour vivre au mieux votre quotidien, améliorer votre bien-être, créer votre « bulle ».

Après 25 ans dans l’Education Nationale en tant que Professeure Certifiée de Lettres puis Conseillère Principale d’Education, un passage au milieu des livres en librairie, je vous accompagne aujourd’hui sur le chemin du bien-être.

Enfants Ados moi sur arbre 3 côté

Je suis Sophrologue Certifiée RNCP formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie Paris Xè de Catherine Aliotta, pratiquant la méditation depuis plusieurs années (formation MBSR Mindfulness Based Stress Réduction), la relaxation, la sophrologie, le yoga.

J’ai à cœur de vous accompagner au plus proche de vos besoins.

Enfants Ados moi sur arbre 3 côté
Enfant - Ado Moi en haut du Suc

Instructrice et Formatrice Certifiée Méditation Laïque, Présence Attentive (Programmes PEACE et PAUSE, via l’AMLE), j’interviens en établissements scolaires et autres structures. Je me suis régulièrement formée pour être toujours le plus à l’écoute de chacun : Communication Non Violente, éducation positive, climat scolaire, analyse de pratiques, psychologie de l’adolescent, harcèlement…

J’ai eu également le souci d’être au plus proche de toutes les différences (coordonnatrice DYS, intégration d’enfants autistes, projets divers…) tellement enrichissantes.